Нижняя Омра, посёлок городского типа в Троицко-Печорском районе Коми АССР. Расположен на р. Сойва (бассейн Печоры), в 158 км к Ю.-В. от ж.-д. станции Ухта. Добыча газа. Газопровод Н. О. — Ухта.